Queimando calorias (sinapses)

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Você precisa perder um pouco de gordura? Sente-se sobre seu traseiro gordo com um bom livro de matemática, e faça alguns exercícios. Ou tenta. O cérebro humano é uma máquina que trabalha as 24 horas do dia. Enquanto pensamos, milhões de neurônios estão enviando mensagens entre si e aos diversos tecidos corporais. Estes neurônios precisam de combustível, e consomem até 75% do açúcar sanguíneo proveniente do fígado, e 20% do oxigênio que existe no corpo.
E assim é como se alimentam os neurônios, astrócitos, ou células próximas aos terminais capilares do cérebro, absorvem a glicose rica em energia proveniente do sangue, transformando-o em uma substância assimilável por neurônios. Estas usam-no, então, para produzir neurotransmissores e, finalmente, para o pensamento consciente. “Quanto mais energia absorvida por uma área do cérebro, mais glicose consumirá”, explica o neurologista Harry Chugani, do Hospital de Crianças em Michigan. “Assim que, efetivamente, se estamos fazendo um grande esforço mental, os neurônios dos lobos frontais do cérebro com mais glicose”.
Em termos mais simples, o cérebro requer a décima parte de uma caloria por minuto. Comparémoslo com uma caminhada até a padaria, em que o corpo queimará cerca de quatro calorias por minuto. O kick boxing consome cerca de 10 calorias por minuto. E se estamos nos esforçando por resolver um quebra-cabeça?, a respeitável quantia de 1,5 caloria por minuto.