Prisão de ventre? Compreender a causa para encontrar o remédio mais eficaz

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Prisão de ventre? Compreender a causa para encontrar o remédio mais eficaz

A constipação é freqüentemente acompanhada de inchaço abdominal, fácil irritabilidade, dores de cabeça e de uma condição de mal-estar geral. No nível físico, a prisão de ventre é causada por uma insuficiência de água, o que torna difícil a passagem das fezes do reto. No entanto, existem algumas causas da constipação que são muito difíceis de imaginar. Vamos ver o que, em conjunto com os mais eficazes remédios para resolver esse chato condição.
Remédios para a constipação: as fibras são realmente uma panacéia?

Generalizada é a suposição de que é possível combater a prisão de ventre por tomar mais fibra, como a whole foods. Alguns médicos não concordam com esta solução, considerando as fibras responsáveis pela consistência de disco rígido de fezes e, em seguida, a dificuldade de evacuação do reto. Em muitos deles, no entanto, eu recomendo a ingestão de sais minerais, em particular, magnésio, como um método para combater a prisão de ventre.
Além de suplementos, o magnésio é facilmente encontrado em frutas e vegetais e, além de ser uma solução eficaz contra os problemas de prisão de ventre, tem um papel fundamental para o estado geral de saúde.
O magnésio contribui para:
Construir e fortalecer ossos e dentes
Fornecer energia
O funcionamento dos músculos, incluindo o coração e os pulmões
O funcionamento das células e nervos
A manutenção dos níveis de hormônio do
A prisão de ventre, sendo um chato desconforto, ele pode ser resolvido na maioria dos casos, com o próprio estilo de vida e nutrição adequada. Se você precisa usar laxantes, é bom ligar para os de massa, os produtos que contêm lactulose ou suplementos alimentares. No uso desses medicamentos, você deve sempre manter em mente que é melhor usar com cuidado o lassati:
contato ou irritante (bisacodile, boldo, genciana, cálamo, senna, ruibarbo), porque eles são a dependência e a tolerância
salini, porque eles podem causar retenção de água e sódio.
Via, no entanto, para o tradicional enemas (água e óleo), apenas em determinadas situações e sob orientação médica. Lembre-se, finalmente, que o uso de laxantes, reduzindo o tempo de trânsito intestinal, que pode diminuir a absorção de medicamentos, se eles são administrados ao mesmo tempo e oral. Portanto, é bom passar pelo menos 2 ou 3 horas entre a toma da medicação e o laxante.
As causas da constipação que você não espera
Normalmente, a prisão de ventre é atribuída a uma dieta baixa em fibras e minerais, baixa ingestão de líquido, a condição de stress e falta de exercício.

Na realidade, as causas que geram a constipação são muitas, e algumas pequenas notas. Aqui estão alguns exemplos:
Medicamentos e suplementos: algumas terapias de droga pode ter como contra-indicação de problemas com evacuação de fezes.
Hipotireoidismo: inatividade da glândula tireóide, diminui o metabolismo do corpo, incluindo os intestinos.
Analgésicos: o uso de alguns analgésicos de uso comum, por exemplo, a aspirina, que pode causar prisão de ventre.
Chocolate: prisão de ventre pode ser gerado por um consumo excessivo de chocolate, como a banana e o chá preto.
Vitaminas: vitaminas geral não são a causa da prisão de ventre, mas alguns de seus componentes, tais como o cálcio e o ferro, pode ser problemático.
Laxantes: eles têm a função de estímulo da atividade intestinal. O uso excessivo e prolongado de laxantes pode gerar dependência.
Leite e produtos lácteos: queijos e outros derivados do leite têm baixo conteúdo de fibras e alto teor de gordura, se consumida em excesso, pode causar problemas de digestão e evacuação.
Antidepressivo: prisão de ventre pode ser um típico sintoma relacionado com a ingestão de antidepressivos tricíclicos, anti-ácidos.
Depressão: um estado depressivo gera no indivíduo uma diminuição dos processos normais do corpo, incluindo os de intestino. A dificuldade de evacuação está intimamente ligado à depressão.
Antiácidos: eles são administrados para combater a azia. Uma utilização não controlada e prolongada, antiácidos, especialmente cálcio e com base em alumínio, pode ser a causa da constipação.
Medicamentos para a pressão arterial, alergias: a constipação é um típico efeito colateral de anti-histamínicos e medicamentos utilizados para tratar a pressão arterial elevada.
Doenças intestinais, como a Doença de Crohn e a colite ulcerosa, os efeitos da dificuldade de evacuação de fezes, não deve ser subestimada, pois ele pode ser o prenúncio de condições adversas, tais como obstrução do intestino delgado ou inflamação do reto.
Gravidez: durante a gravidez e na fase seguinte de nascimento, muitas mulheres sofrem de prisão de ventre, nesses momentos, os músculos abdominais, abrandar o seu funcionamento.
Diabetes: a doença pode levar a dificuldades na digestão e a consequente evacuação de fezes.
Condições neurológicas: esclerose múltipla ou a doença de Parkinson, além da dificuldade de urinar e problemas visuais também podem levar a problemas de prisão de ventre.
Embora a constipação é um fenômeno muito comum, não deve ser esquecido: o exercício físico, massagem abdominal, dieta saudável e equilibrada, o direito de fibras e sais minerais, e a ingestão de água em quantidades diárias recomendadas são truques simples que permitem evitar ou a resolver no curto prazo, problemas de prisão de ventre.
Em condições de constipação crônica é bom consultar um médico especialista, que, através do ultra-sonografia do abdômen e colonoscopia, vai investigar a presença de qualquer doença mais grave, como câncer de intestino, a doença celíaca e a síndrome do intestino irritável.

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