Diverticulite: os alimentos, sim, e aqueles que não são

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Diverticulite: os alimentos, sim, e aqueles que não são

Idade, fumo e obesidade: fatores de risco

Vários fatores podem aumentar o risco de desenvolvimento de diverticulite, o primeiro de todos era: depois de quarenta anos, é bom sempre prestar atenção!
Até mesmo a obesidade e falta de exercício pode contribuir para o aparecimento desta condição. Também evite fumar e estar ciente dos medicamentos que está a tomar: esteróides, opiáceos e anti-inflamatórios que estão associados com um risco aumentado de diverticulite.
Cerca de 25% das pessoas que são afetadas por esta condição em sua forma aguda desenvolve complicações, que podem incluir:
Abscesso, o que ocorre quando o pus se acumula no saco
Bloqueio no cólon causada por cicatrizes
Fístula entre as várias secções do intestino delgado ou no intestino e a bexiga
Peritonite, que pode ocorrer quando a bexiga está infectada ou inflamada, de quebra, derramar o conteúdo intestinal na cavidade abdominal. (Atenção! A peritonite é considerada uma emergência médica e requer atenção imediata)
Para evitar a diverticulite aguda evolui para uma forma mais grave ou levar a indesejada complicações, é necessário diagnosticar o mais cedo possível.
Os sinais e sintomas da diverticulite incluem:
Dor que pode ser constante e persistem por vários dias. A dor geralmente é percebida na área inferior esquerda do abdômen
Náuseas e vômitos
Febre
A prisão de ventre ou, menos comumente, diarréia
Se você perceber um ou mais sintomas, consulte imediatamente o seu médico, que lhe dará a corrigir o cuidado de seguir.
Alimentos sim alimentos, não
Uma vez que a causa de diverticulite não é conhecido, há uma lista de alimentos que é, certamente, trazendo os sintomas desta condição. No entanto, se você sofre de diverticulite, é possível levar em consideração a possibilidade de limitar o consumo de certos alimentos.
Antes de mudar sua dieta, no entanto, é sempre aconselhável falar com o seu médico.
Diverticulite: alimentos n.º
A pesquisa descobriu que uma dieta que restringe alimentos ricos em FODMAP (fermentável oligossacarídeos, disaccharidi, monosaccharidi e polióis) pode ajudar pessoas que sofrem de diverticulite para ganhar alguma coisa.
O mesmo é verdade para alimentos com alto teor de fibras, que representam, no entanto, é mais uma forma de prevenção e de cura para esta doença. Na presença da doença, no entanto, o seu médico pode decidir eliminá-los da dieta. Isso porque as fibras podem aumentar o peristaltismo ou contrações do cólon.
Alimentos ricos em fibras que você pode restringir ou evitar incluem:
Feijões e leguminosas
Grãos integrais como arroz integral, quinua, aveia, amaranto e trigo
Legumes
Frutas
Uma dieta “ocidental” padrão, isto é, com um alto teor de gordura e açúcar e baixo teor de fibra, pode ser associada a uma maior incidência de diverticulite. Neste sentido, os especialistas sugerem que você evite os seguintes alimentos podem ajudar a evitar a diverticulite ou reduzir os sintomas:
Carne vermelha
Grãos refinados
Produtos lácteos
Alimentos fritos
Entre os alimentos proibidos há também o álcool: tentar eliminá-lo de sua dieta o máximo possível!
Diverticulite: os alimentos que sim
Em frente a um paciente que sofre de diverticulite aguda, o médico pode sugerir uma dieta baixa em fibra ou uma dieta líquida ajuda a aliviar os sintomas.
Alimentos com pouca fibra incluem:
O arroz branco, o pão branco ou macarrão branco (mesmo se você tiver que impedir que a intolerância dos alimentos que contém glúten)
Cereais
Animal proteína presente no peixe, aves ou ovos
Azeite de oliva ou outro óleo
Abobrinha ou de abóbora (sem pele, sementes removidas e cozidos)
Cozido de espinafre, beterraba, cenoura ou de espargos
Batatas sem pele
Sucos de frutas e vegetais.
Uma dieta líquida é uma abordagem mais restritiva para aliviar os sintomas da diverticulite. Normalmente consiste em:
Água
Picolés feitos com frutas, purê de
Sopas
Geléia
Chá ou café sem sabores ou adoçantes
Independentemente da dieta recomendada pelo seu médico, muitas vezes é útil para beber pelo menos oito copos de água por dia. Isso ajuda a manter a hidratação e suporta a saúde gastrointestinal. Antes de fazer alterações ao seu regime alimentar, porém lembre-se de contatar um profissional!
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