Cuidado, se você fizer a partir de meianoite você pode se tornar um gremlin

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'Atacar' a geladeira a hora adiantada, pode ter consequências para o seu cérebro

‘Atacar’ a geladeira a hora adiantada, pode ter consequências para o seu cérebro

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Chega de passar uma noite fantástica com os amigos e lá está, a pizza do meio-dia, olhando a partir da bancada. Como era de se esperar, lhe hincas o dente sem sequer esperar a aquecer. Erro! De acordo com uma nova pesquisa, realizada com ratos, comer tarde, pode danificar a memória e se tornar um dos hostis parentes de Gizmo.
Brincadeiras à parte, isso é o que tem observado uma equipe de pesquisadores da Universidade da Califórnia, em um estudo publicado no eLife, explica como o comer, a hora adiantada e irregulares altera o hipocampo do cérebro, área responsável pela memória e pelo aprendizado.
Para chegar a estas conclusões, os cientistas trabalharam com ratos. Primeiro ensinavam-lhes um objeto desconhecido para eles e depois lhes davam de comer como os gremlins, na hora proibida: a partir das doze da noite. Foi assim que percebiam que os roedores, depois de desfrutar de um plácido sono em sua gaiola, tinham dificuldades para lembrar o objeto que se lhe havia ensinado horas antes. Algo que não aconteceu quando os ratos se lhes alimentou em um horário normal.
Conforme explicam os pesquisadores, um horário de refeição irregular reduz a atividade do hipocampo. E não só isso, também desincroniza o funcionamento com o núcleo do hipotálamo, algo de grande importância para o nosso sistema circadiano.
Fonte: sciencedaily.com

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